內在憤怒，女人和環境之間的關係--August 10, 1976
《內在憤怒，女人和環境之間的關係》
August，10 1976
講者：Yogi Bhajan
譯者：Abhaijoti kaur
這是你應該要用心聆聽，並發揮你的聰明才智去理解的ㄧ個章節。只有在女人中存在著一種因子叫做因果關係，因果關係是女人幻想她理想環境的ㄧ個領域，這些環境應該如何達到她的需求。當她創造這樣的因果關係時，通常和事實無關。身為一個女人，如果你無法堅定有力量的行走在正道及正直的生活中，你就是在走向自我毀滅。對女人來說，自我毁滅和不夠堅定你的正道是一樣的，這跟情緒有很深的關係，因為放鬆和幸福對你來說是很重要的，保護及優雅的氣場對你的生命力是不可或缺的，而你的內在樣貌及你在社會表現的樣子之間也不應該有落差。你的內心世界，必須是個堅持在正道上，健康、快樂、神聖、正直及優雅的女人。整個社會環境也必須去支持妳活出這樣的身份，因為如果妳的潛意識和外在不在同一個頻率上的話，就會出現鴻溝。當ㄧ個女人的內在及外在出現縫隙時，會破壞她的腺體系統，甚至她的精神思考及實際生活會變得非常痛苦。
實際上來說，只有當ㄧ個女人的內在得到滿足時，外在環境才會讓她感到快樂，這就是平衡。她內在的平衡及平靜建立在這些情緒的基礎上～安全感、感激、恩典、舒適，自在表達她自己以及對所有ㄧ切感到放心。而這只發生在她的行為、思考及生活模式合乎正道、正直的規範下。所以根本上來說，沒有一個女人，就算擁有這個地球上的所有金錢財富、權力及力量，如果沒活在正道上，她是不可能生活得快樂、舒適及平衡。
首先，女人要先服侍神，然後是古魯。古魯代表的是真實的話語。別誤解古魯的意思，有些人認為古魯只存在於人類形式，這是不對的。古魯和人類的差別在於古魯能道出無限的真理，正確的人在無限的關係裡只說視情況而定的真話，他只說適合他的話語。
所以有三種真理，第一種是個人的真理；第二種是視情況而說的真理；而第三種是無限或永恆的真理。ㄧ個女人若只瞄準小於無限真理的事去做的話，就是在自掘墳墓。
拿女人和不管是香氣、外形和生長過程中最完美的玫瑰花來相比，花苞就好比是她的正道及正向意識，綻放的花朵，就好比她的喜悅及光芒。但當她變的不正直的那瞬間，她就會被連根拔起。會導致很多種痛苦的結果；即使是養份也挽救不了她。即使你從樹上摘下ㄧ朵花，並放入水中，也救不了這朵花，它只能苟延殘喘一會，然後就凋謝了。
在女人的ㄧ生中，過了36歲（第二個生命循環），如果她還沒恢復正氣，將會活得非常孤單寂寞和痛苦。她或許不會讓你感覺到，出於她母性的本能會去掩蓋這事實。但在她孤單的形影下，如果你問她的感受，她會跟你說「'悲慘啊」
女人可以做的犧牲比你想像的還多，做爲ㄧ個人類的個體性來說，她可以完全成爲光芒、啟發、服務和指引的源頭。她可以建造ㄧ個男人成為神，那是她的冥想。但當她內在和外在產生衝突時，她只是個活在悲慘中的人類生命創造體，所以他們才會說，女人最先服務的是神。神指的是無限或真理。在錫克正法的經文裡，對女人而言，神是第一，再來是古魯的言語，如真理般的生活，再來才是她的丈夫，她的投射。
丈夫是ㄧ個女人的投射，她可以用任何她喜歡的方式去追尋她的投射。女人對男人來說，不是心理上、邏輯性或是生物性的，是自然真實的，因為男人是個投射，不然妳會筋疲力盡，很多女人就是這樣。我想舉一個男人的例子，在女人身旁時，他會經過很多的過程～會被滋養提升、被養育、ㄧ起生活、條件認可甚至被歸類為某個女人的男人。在現實中，身為女人投射的男人是沒辦法滋養自己的；他需要的是活力和能量，女人能在許多形式上給予男人活力及能量，最常見的形式就是母親、姐妹、朋友以及配偶。
小三（情婦）就是一個不被社會法律支持，但擁有愛及理解關係的一種女人，你或許會看不起的說：「我才不想當他的小三呢」，女孩對於這點非常衿持，當你不想當任何人的情婦時，在那個當下你確實不是，情婦(mistress)是一個讓男人變成先生(mister)的女人，帶著深深的理解，不是你可以去定義的那種女人。
保姆就是一種和男人童年的想像有關的女人，是那種在關係裡他可以找到母親身上的滿足感、恩典以及光芒的那種女人，這是個非常深的關係，你甚至沒辦法理解這樣的關係，我可以在接下來的幾個小時不停的說這些，他可以從他的保母那感覺到母親的愛及神性，只是那不是她媽媽的身體，他感覺到的是一個女人的身體，那就是保母。你可能沒辦法從靈性的角度去看這件事，但事實就是這樣，即使不是正宮，她也是一個擁有神性的女人軀體。男人崇拜那些女人。
人類的歷史，不應該在現代的情感壓力下被忽略掉，在過去不久的時代下，一個男人可以娶妻納妾並跟許多女人同居，他們和諧得生活在ㄧ起，並且共同在情感上支持他們的男人。男人需要在肉體上支持一個女人，而女人也應該在情感上支持一個男人。如果女人沒辦法在情感上支持她的男人，不管你跟他有沒有結婚，或是你們處在任何的關係形式，都是沒結果的。女人如果無法在情感上支持男人，她對男人來講是沒有用處的。舉例來說，假設一個男人的媽媽曾經對他說話粗魯過，美國到處都是這種媽媽，如果妳想要和他有任何關係，妳不可以對他粗魯，切記！那個男人；那個投射，會上緊發條，標出紅色警戒，如果妳說出任何粗魯的字眼，他會隨時準備與你開戰。妳必須了解那個男人不是妳偉大的情感，不是妳的避風港，個性又不合，更不在妳的能力範圍之內。男人只是個單一的投射，需要被填滿，啟發，去生活及行動。妳會感到很震驚，但這是最根本的現實。
秘書是一個非常專業的名詞，老婆和秘書之間總是爭戰不休，秘書幫男人打理好一切，利用規劃好他的行程，來得到他事業上的便利，而老婆在情感上打理好男人的ㄧ切，但為什麼秘書比老婆更佔優勢呢？兩個都是女人，如果私人秘書打電話給男人，即使他和老婆在床上；那個他深愛的女人，他也會立刻爬起來去接電話。你會怒火中燒的想著，他們已經相處ㄧ整天了，而現在正是你們纏綿的午夜。電話響起，他接起來，是他的私人秘書，連內褲都沒穿，就直接跑向電話的說：「是，是，是，是，是」，因為他的秘書是他事業上的守護者，你靠這事業維生，而她支持你的事業。所以迫使他急忙起來接電話的原因，不是那個秘書，而是那份事業。身為一個秘書，她沒有大眾情感的包袱。但是身為太太，你有社會的包袱。因此你必須假裝謙卑，因為你是他自我的基礎，而秘書可以很專業的去保護那自我的基礎。你知道這些秘書是如何去挑起男人的興趣嗎？他們透過執行業務來壓抑他們的情緒。
問題：在3HO裡，很多夫婦是一起工作的？
回答：當一個太太和她的丈夫ㄧ起工作時，太太絕對不可以忘記她的主權。除非她是一絲不掛裸體的時候，否則她都要堅持自己的主權，你不必用秘書的方式去成為他的太太，妳可能是他的秘書，但這沒關係。
我現在跟你們舉個可愛的例子。你可能跟你的男人在臥房裡，如果你是他的太太，這是有通電話來，你會說，「湯姆森公館，現在晚了，有什麼事嗎？」，但是身為他的秘書，你會說，「我是湯姆森公館的夜勤接待，有什麼需要為你效勞的嗎？」身為秘書，你會假裝在執勤，對太太而言，你不是在工作，ㄧ通從外面打來的電話，接起來時你會說什麼呢？當對方問：湯姆森公館嗎？時，私人秘書會說：「不，這是湯姆森公館的夜勤接待處，能幫你什麼嗎，先生？」他回說：「我找湯姆森先生」。你回：「是的，先生～他白天才方便接聽電話，或是你留訊息，我幫你轉交，只有特定緊急事件，可立刻幫你轉接，有急事嗎？」他說：「我是國務卿，我現在就要跟他說話」「好的，請稍候」這時秘書ㄧ派正經在電話旁說～「他是國務卿，有要緊事找您」。他會回：「沒問題，我來接」但同時又和秘書在床上翻雲覆雨。但身為太太，你就會說：「我是湯姆森太太，你哪裡找？」當他回他是國務卿時，你只淡淡的說：「請稍等」接著在電話旁呼喊你先生：「親愛的，親愛的，電話～」。在同個環境和情況下發生兩件事，但用詞不ㄧ樣。ㄧ種是投射性語言，另ㄧ種則是相對性語言。我再給你們一個最極端的案例。
有ㄧ次我打電話給某人，然後類似的回應方式，這時我說「你去騷癢左邊的那個東西，然後把電話給他好嗎？」她爆笑到停不下來。你懂我在說什麼嗎？當你和男人一起工作領取薪資時，或你假裝是正式員工，也或者你覺得你是正式員工時，你就必須把他的社交環境看得比你私人領域還重要，並給予保護。而如果你不是正式員工時，你反而要保護他的私人領域多於社交環境，現在，你會問我為什麼？假設你們在爭吵中，互相拳打腳踢，他把你打得全身是傷，鼻子流很多血--再更極端的，這時電話響起，你接起來說：「我是湯姆森太太，有什麼事嗎？」你的鼻子在流血且全身瘀青，甚至有點意識模糊，這時對方說：「我是某某某」，等等，這時你把話筒拿向他說：「你要打我等一下再打，但是現在請你聽這通電話」，打電話的人說：「我要謝謝你的老婆」先生回他：「嗨～你好嗎？我很好～我們正在⋯我們⋯你知道的⋯剛剛只是⋯我們剛正好聊到你⋯當下，他竟扯ㄧ堆謊，但等他掛完電話後，又是ㄧ陣拳打腳踢「你這個賤貨，你豬狗不如，我要打給Yogi-ji，我不想和你ㄧ起住，你給我滾⋯⋯」這種事情不斷地上演，但是在接電話的過程中，你就是在保護他的私人空間，如果妳覺得妳沒辦法做到，那妳也應該覺得妳沒辦法嫁給一個男人，關於這點，沒有任何解藥，我也在這方面下功夫好多年了，來來回回，沒有方法可以解決這個問題，這就是一個投射的過程。
男人是個妳需要給予什麼能量，就會得到什麼結果的ㄧ種精密化投射。您應該從來都沒有聽過有人這樣定義男人，是吧！因為身為ㄧ個女人，這是你生命中最大的誤解。男人是個投射，不是你能決定的。
男人的幻想很有限的，一點都不複雜。男人的天性很奇特的，他可以經歷很多情緒是你沒有辦法想像的，而你沒辦法。因為妳很習慣把許多事都往身上攬，甚至在進入婚姻前，妳早已具備了一個母親很好的特質。
我跟妳說一個很實際的狀況。一個從來不打掃廚房的男人和女人，當他們清理廚房時，你會感到非常的訝異，因為女人會做得很好。另外，當這習慣外食的兩個人，同時被要求準備大餐時，女人的餐點也會比較美味，而男人的卻不怎麼樣。
你沒辦法生存在你厭惡的環境裡，因為這是你創造出來的。當你討厭你居住的這個環境時，此時此刻，你就在創造一個你討厭的環境，而你就是這環境的源頭，別怪罪這個環境，試著去理解你的內在發生了什麼事？這問題很嚴重，你的內在；是你精神上的老師，如果你願意敞開自己去和他自由、坦白、真誠的連結，你會得到指引。
我們發現有的時候，女人和她的先生處在ㄧ個不正直、沒有靈性且沒有承諾的關係裡。在3HO裡，我們看過。第一個徵兆就是，兩人不再自我修煉了。這是給女人的一個忠告，一旦男人中斷了他的自我修煉，他們之間的承諾就會消失。女人如果不想辦法的話，她就會有麻煩。她要如果做呢？？？不是靠找他麻煩、擺個姿勢、與他爭吵或者製造樂趣來解決，甚至如果她的自我修煉不夠堅定的話，她就要想辦法變得更強大。只有妳可以控制他，假設妳的先生都是3:30起床做早課，但妳發現他睡到4:30和5:30才起來時。而妳自己是5:30起來，但當妳發現他開始賴到3:30-4:30中間才起床時，如果你是一個想挽救你婚姻的女人，你就應該3:30起床做早課。早課永遠優先，早課代表你的婚姻、古魯的智慧、冥想、在早晨時，唱誦神之名。
當古魯的話語不再起作用時，bana(你外在對正道的象徵或形式)也會離你遠去，沒有頭巾及白色的世界，這樣子的問題顯示了你在社會上沒有努力去堅定你的承諾。承諾會離你遠去時，你的安全堪憂，因為原本你和這承諾是生命共同體。當你看到ㄧ個男人開始偏移他自己的正道及承諾時，你要明白～男人和女人之間的關係，就會開始動搖，因為在他們兩個之間存在的只剩下證書，什麼都沒有了。他們岌岌可危，第三件妳需要注意的事情就是，一個男人不再把他的薪水拿回家。如果他跟你說這些錢的去向，和你所知道的有落差，且不喜歡回家，和在家吃飯時。這兩個線索非常的清楚告訴你，你的婚姻以及你們的關係岌岌可危了。自然地，這個投射喜歡和他朝夕相處的陪伴和支持的能量。
這是我所想的男人，男人就像一個八角形，他的生命有八個面向，也是你的對立面，你所圍繞的空間所在。這個地球不是女人的環境，因為妳是神的創造力！妳的對立面是個男性，妳的周遭、妳的環境，就是一個男人，八個面向的事實。
這就是為什麼在昆達里尼瑜珈裡，所有的梵咒(祈禱文）都是八個面向：梵咒，除了激發能量的種子咒外，像是Sat Nam Wahe Guru。全部的梵咒都可以用8來計數，只有mul mantra用90來計數。這是世界上唯一不平等的ㄧ個梵咒。Ad
Sach，Jugad Sach，Hebi Sach，Nanak Hosi
Bi Sach。在整個梵咒瑜珈裡，找不到像這樣的梵咒。Mul mantra，它的根本咒來自於90 padh mantra---在它的種類裡，也是唯一的一個。現在我們來創造八個面向｛講到這裡，Siri Singh Sahib（Yogi Bhajan的另一個名字）開始在紙上畫八角型｝
這八個面向的第一個是童年的恐懼，第二個是幻想、生命的變動以及曾經的風流韻事。第三個是不平衡的狀態，第四是內在的衝突，第五是想像力和希望，第六是平衡，第七是信任，第八是自我。內在是男人，還有這些面向，以及這個八角形就是他的wow（驚嘆狀）；他的fe（助詞）。這裡有些東西，一個女人必須去迎合，她必須餵養他的自我，她必須去假裝，或是很認真地讓他相信，她是值得信任的，不管任何的動亂，她是唯一帶給他平衡及平靜的來源。其中的第五個面向，是想像力及希望，對於這方面，妳或許沒辦法百分之百幫上忙，但是妳應該盡力。內在衝突⋯⋯每當他處於內在的衝突時，妳應該從旁協助。樂觀點！！對於這些面向，都需要正向的力量。第五點當然也需要正向積極。
為了他的內在平衡，妳應該和他站在同一陣線，以及當他想禱告時，和他一起禱告，或鼓勵他禱告，和他各方面是平等的，支持他。至於他的幻想、生命的變動，童年時候的恐懼，妳應該讓他感覺你是和他一起的。如果他正在經歷他童年時的恐懼，妳就讓他去釋放，並且妳應該和他一起去經歷。假如他說～「我的鼻子和你媽媽的很像，無所謂啊！我不是你媽媽，但至少你在我的鼻子上看到你媽媽，那也沒關係！」童年時候的恐懼可以是很無厘頭的，妳的枕邊人或許會跟你說：妳的鼻子長得像我媽媽，你也知道他在挑妳的毛病，然後妳會說：噢，是嗎？我知道，但沒關係，來親我的右臉或是左臉，或是我的嘴唇，但是別親我的鼻子喔～否則你媽媽會跑到你的嘴巴裡面去。試著對這樣的投射，創造一個輕鬆幽默的態度，否則這個投射隨時會扣下板機。千萬不要讓這個投射，在他所有的面向裡，引發爭端。這很簡單！對於第一個，第二個，第三個面向，讓他知道妳是和他一起；第四個以及第五個，保持積極正向的態度；第六、第七以及第八個面向，就要更進一步了。這是從一個非常古老的文獻中，得到的解釋以及翻譯，而且絕對正確無誤！！
女人很自然地就擁有特殊的恩典及能力，去創造一個非常乾淨、舒適、美麗且精緻的環境空間，而男人在天性上，就是要去支持這樣的環境，雖然他沒有辦法創造，那就是妳和男人的衝突來源～妳會說「這個床是我鋪的，為什麼你從來都不做點事呢？」，他不會做這些事，他只會把床弄皺，甚至很享受並投入去破壞這個床。
如果你要ㄧ個男人和一個女人燙衣服，會非常驚訝的發現，兩人燙出來的質感很不ㄧ樣。兩個人都表現的很專業，但如果你稍微嚴格去評論，會發現女人做的比男人好一點。現在，我告訴你原因，在印度，我們有洗衣工，男的，他洗完的制服，很直挺，但是當洗衣女工燙衣服的時候，你會發現衣服熨完ㄧ點都不硬，因為以往他們會放很多漿，很用力的燙衣服，導致以前每次穿褲子前，我都要先用ㄧ根很粗的木頭穿過褲管，我的腿才能穿進去。
這就是⋯⋯男人的方法。投射有自己的途徑，你會對男人產生同情，但別期望男人會對妳慈悲。如果妳提醒他要有同情心，妳要覺悟，因為他可以裝得很像，但那不是他的天性。
有時候，女人會對她周遭環境感到挫折，而感到厭惡，這樣的厭惡會間接指向妳環境中和妳生活對立的男人們。生活對立面是為了妳的關係而存在，身為一個女人，妳需要一個男人，有同理心的好男人。妳需要一個更好的投射；妳需要一個有同理心的投射；一個可以讓妳成就圓滿的投射，因為基本上，對男人就像對小孩子一樣，因為和孩子在一起的時候，你假裝是主人，因為你真的是主人；對於男人，你同時是老師也是僕人，這是女人最難適應的課題。
成年男子需要把每個能量，看成是服務，朝他而來—不是指引他。而女人在這時，也不可以去指揮他，否則他會說：閉嘴！媽媽。
有一個男人回到家之後，慾火焚身難耐。結果跑去暗示他的太太，好讓她知道他正在發春。當一個男人想和女人做愛時，他會有一些暗示性的表徵，然後開始發射這樣子的訊息，我的天！結果他老婆竟然看手錶說：「現在已經凌晨一點了，我們趕快睡覺吧」結果他們都回到床上，這時女人說：「我愛你！希望你有一個美夢，你今天已經很累了，而且明天一大早還要去工作，早上六點鐘還有約呢。」結果老公辱罵她：你這個大媽！接著轉向另外一邊，埋進枕頭裡，直到天明。早上用早餐後，離開家門前，還踹了一下椅子。這就是一個投射沒辦法發洩時，會有的反應。其實，大部分的男人都還搞不清楚什麼是性慾。
問題：我想知道一個女人，對於這樣的狀況可以怎麼處理？
回答：親愛的！我跟你講一個故事，有一次Lord shiva(濕婆神)到訪，和神閒聊時，問了神：造物主啊；全能的無限，我是多麼榮幸能ㄧ親芳澤啊～我想見見Mohinirupa；它是偉大的創造力投射出來最美麗的能量—就是shakti 。神跟濕婆神講說：「不要擔心，沒關係的，我知道你是宇宙的主宰，你統治地球，但別叫我做這件事吧！」。shiva說：「如果你不信任我，那你還可以信任誰？」然後神說：「好吧！那你可以跟Parvati，你的太太說你這個慾望嗎？」shiva說：「我才不會去問她，我在問你」shiva有一點像美國人。神說：「沒關係～謝謝你，時間到了，你可以回家了，在回家路上你就會碰到Mohinirupa」當他走出去的時候，他看到了最美麗的女人，他開始追求她，並且想強暴她。所以變成Mohinirupa跑在前面，他在後面追。首先把他全部的內衣褲都脫掉，最後裸體，然後Mohinirupa帶她去很多人的家，像是bhagavatas、rishis 、swamis （印度智者）還有瑜珈士的家，讓他們看濕婆神光著衣服裸奔，他們不明白一些事，但當他們看到的時候，他們問：「這就是我們所崇拜的嗎？」「到底發生了什麼事？」他們非常的震驚和困惑，他們不敢相信，全部都跑去向神聖母親祈禱，Parvati，宇宙的母親，說著：「母親啊～濕婆神要毀了，他現在亂七八糟的」有些人透過他的意念投射給Parvati說著：「濕婆神真的不太尋常，發瘋似的，做很多瘋狂的事情，這就是我們所看到的，然後⋯⋯」她說：「你們為什麼不去求神呢？」他們說：「為什麼我們要去向神祈禱呢？神根本沒辦法做任何事啊，他已經瘋了！」於是Parvati出現在濕婆神和Mahinirupa中間，改造他們的意識。家庭主婦的工作就是改造意識。當她開始改造意識的那個瞬間，所有的訊號都會停擺，然後濕婆神回過神來問說：「我在做什麼？」她說：「你的內衣褲呢？」他說：「我的內衣褲呢？你找到我內褲了嗎？早知道沒有內衣褲⋯我的內衣褲到底在哪裡?你一定沒有給我內衣褲」她說：「好吧！我還有另外一套。我應該之前沒給你，然後就在那時，千萬別告訴他你什麼都沒有，他知道他沒有，而且你也知道他沒有。為什麼要追根究底呢？何不直接給他內衣褲？然後回家，他就會沒事了。這就是經典裡面所說的故事，就是想辦法讓他穿上內衣褲，給他台階下。
然而，當性能量佔據了男人全身時，這股能量必須被轉換或者被釋放，這個釋放要透過女人，轉換可以透過冥想，我們等一下會討論～
問題：有關手淫的問題，我要如何去和正值青春期的兒子討論這個問題？這樣的性能量有什麼其他發洩的管道呢？
回答：如果你的兒子正值青春期，你只有兒子沒有女兒的話，考慮去領養一個女兒！去領養一段關係～如果一個家庭有四個兒子，沒有女兒，有一天表姐妹來他們家作客時，身為一個母親，你必須教導你的兒子，姐妹是什麼樣子的，以及他們應該如何和表姐妹相處。這是一個教育的好時機，同時對於正在成長的人非常的重要，否則他將來會變成一個神經質的丈夫。
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我想跟你講一個猶太丈夫的故事，我問了他太太：「親愛的！妳對妳的丈夫吼叫、辱罵，然後讓他看起來像是一個馬鈴薯，他竟然還跟妳住在一起」她回：「你有所不知啊，當這個馬鈴薯慾火焚身的時候，我可以伺候的很好」所以你們看，雖然有的時候，猶太媽媽在孩子的面前，對她們的丈夫很兇，但沒人看到的時候，他們又可以非常的溫柔、順從。當他們在烤馬鈴薯的時候（與他們溫存時😝），馬鈴薯們總是非常的舒服到沒辦法說話，充滿活力，看起來非常滿足。我問他：「到底怎麼一回事？我沒辦法相信，這樣多少年了？」他回：「你知道嗎？我跟這個油鍋生活二十幾年了」我回：「你的油鍋是什麼意思？」他說：「沒什麼狀況的時候，都還能相處得很好，ㄧ有狀況時，她就像是ㄧ個B開頭的東西(bitch賤貨）」我問：「你爲什麼不讓她一直好好的呢？」他回：「這就是ㄧ種回應吧！」
男人有時，在他們的性生活及社交方面，滿享受女人強悍的ㄧ面，可以爲男人生命中平靜的湖水帶來更多漣漪和激情。這其實是女人的恩典，在這個時候，女人不應該表現得像對付心理變態那樣的金剛芭比ㄧ樣。
當你在教育你的小孩有手淫問題時，你應該跟他們說，如果他們過早去刺激性腺或性系統的話，以後他們會陽痿，在36-40歲的時候，會有間歇性的性無能現象，坦白地去和他們解釋利弊。你是他們的媽媽，要態度堅定和老實的跟他們說，對他們來說，會是ㄧ種滋養。別說些有的沒的，就只是在ㄧ個安靜的空間，私下告訴他：「這就是一個器官，是你未來和你的老婆一起享受的一個器官，這也是你爸爸對我做的，也是靈魂同意的事」他會把妳看成是一個資訊中心以及智囊團一樣，孩子們很不喜歡父母總是情緒性的看待他們的問題，而不是中性客觀的給予他們建議，作為孩子們的智囊團，他們會很享受妳給予他們的任何建議，這是直接、珍貴且具有說服力的。
問題：當兒子大概多大的時候，我才可以跟他說這些？
回答：這無所謂！不管他們多大，他們都會有問題，重點不是年紀本身，而是他們提出的問題。
問題：有沒有任何冥想或是練習，可以讓他們不平衡的性能量得以發洩？
回答：有喔！找個安靜舒適的空間，坐在地板上冥想。創造一個特別的儀式，來解決這個現實的問題，在這充滿愛的氛圍裡，告訴妳的孩子：「好的，現在讓我們好好沐浴我們的身心，安靜的坐著祈禱」不管妳屬於哪個宗教信仰，跟隨妳的宗教信仰儀式去禱告，有些小孩可能會問：「媽～如果我們這樣做的話，到底會發生什麼事？」然後妳回答他：「你知道嗎～男人從來都不知道什麼是創造力，但他們知道未知，而我們也總是想要知道還沒發生的事，程序是這樣的，現在讓我們牽著手坐好一起禱告，看有哪個未知會來敲門」創造一個童話故事去引導你的孩子，因為人們總是喜歡未知及童話故事，加點樂趣及創意在裡面，妳的孩子以及妳的丈夫會非常的喜歡。
幽默感是生活的調味劑，身為一個女人，妳要幽默風趣，當妳的內在衝突減少時；內在與外在內在趨近一致時，幽默感會自然地顯現出來，你總是很習慣的去評論ㄧ個人天生的幽默感。
當你看到國務卿時，你會看到恰到好處的幽默感，因為她愛她自己，這是活生生的例子。
問題：較年長的孩子可以轉移他性慾的注意力，但是年紀較小的孩子，要如何去滿足他們的好奇心呢？對於他們的好奇心，你不可能什麼都不說，但要如何拒絕他們的好奇心？他們不是在問你問題，他們只是想要尋找⋯⋯
回答：對孩子直接說不，等於是將他直接推向你不想他們去做的事情上面，避免他們接觸某些資訊，實際上是在引導他們去對這個資訊採取行動。所以沒有「不」這件事，當有人向你詢問時，你應該要想辦法給予，如果你沒辦法，告訴他哪裡可以得到答案，直接給予或者是引導都是不錯的方法。
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問題：如果一個妻子，整天和她的先生一起工作，她要如何去鞏固、加強她是他妻子的事實？
回答：如果你和你的先生都在工作，記住～男人絕對不會忘記他是一個有工作的人，但是你必須去忘記你是一個職業婦女。對於這個投射（妳的先生）你一直都有加分的作用，你必須像個磁鐵般的吸引這塊鐵向你靠近，並給予他服務，你的先生保證會因為妳的服務向你而來，男人需要服務他們的這股能量，這股能量可以是很多不同的服務形式，但是這個投射沒有辦法不透過服務而自我提升，你必須假裝你是非常樂於服務他的。
問題：為了和你的男人一起成功，你必須要有樂於服務的感覺。但是我發現很多女人，都沒有這樣子的感覺，反而是相反的感覺，所以問題在於，我們要如何ㄧ直保持樂於服務的感覺？而不是只是一個行動？
回答：好的，我了解！你需要這個投射來滿足你的安全感，以及你的成就感，你必須在這方面努力，而後你會慢慢感覺到這是一個純粹的服務，妳想做什麼呢？當你覺得你和男人是平等時，你們就很難長久相處下去，你試想～「我和我的丈夫擁有相同的責任」，這樣的想法ㄧ出來，不出五到六個月你們就會離婚。你和他是不一樣的；沒有事情是平等的。這個投射；這個男人，需要女人的能量維生。就像Purka沒有Parkirti不能活，看看這宇宙，舉例來說，透過神偉大的創造力、臨在以及它的美，為什麼你要崇拜神呢？因為才會有好的事情發生，是吧？但這世界上，到底有什麼好的事情？看來美好的事物(goods)都是從神（God)來的～God-Good-Goods。但是如果神沒有給你任何好處，算了吧～你根本不會崇拜它。所以神是一個透射；有八個面向的投射，透過Parkirti被我們知曉。如果向神祈求的事物沒有任何進展，沒有雨水降臨時，崇拜神的人就會開始轉向變得絕望而且開始詛咒，什麼是詛咒呢？詛咒來自於絕望的投射；絕望的表達方式。所以千萬不要讓你的男人絕望，他就不會詛咒妳。
問題：我以為你和神不做任何交易?
回答：不和神交易，是因為妳沒有什麼可以接收和給予的，如果你可以接受所有的事物，你想從事什麼交易呢？因為Parkirti，我們透過想像力及擴展去知曉及崇拜神，Parkirti服務男性及Purka。Purka代表雄性，Parkirti代表雌性。在這樣的兩極中，你代表著個人的氣場。一個女人的行為、臨在、思想及她所有的一切，都只是男性的氣場。
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在3HO大家庭裡，有個問題，因為你們每一個人，都很努力的想要去達到某種目標，在過程當中如果有其他人退步或失敗了，你就會非常的驚訝，想著～到底發生什麼事情?但其實什麼事也沒發生，繼續堅持你的目標，往前進，我們不應該忘記，愛是我們生命的動力，我們無法透過仇恨、擔憂、猜忌去贏得全世界，在這個現代的社會，要樹立神聖的價值並且將它融入你的生活當中，是非常困難的！
你必須寬容的讓人們真實的表達自己，我就是這樣看事情的，不管你有多麼的強壯， 我知道你是。有些人可以在水上漂流很久，來到了某個港口，然後消失在一個陌生的小島上（比喻許多人在信仰上非常的迷茫，不知道方向）義務僅僅只是義務，但是義務必須非常明確且正直。3HO隨時敞開大門，就像金廟有四個門，人們進進出出，又再回來，又再離去！
沒有人是戴著頭巾出生的，你必須綁好並保持這個習慣，頭巾只是象徵一個從你的自我到本質過程中，最重要的承諾，雖然有時你並不想那麼積極的去表明這個身分，也因為某些顧慮，所以有些人沒辦法在外形上和我們一致，也沒關係！我們必須愛我們這樣的外在形式，就如同你包容其他信仰的外在形式，當你沒辦法做到時，這些承諾對你來說，只是一種儀式及虛偽的生活方式。就像是海浪會拍打上岸，有些浪甚至還沒碰到岸邊，就又重新回到海洋，沒有關係的！
在紐約時，我碰到了一個媽媽，我永遠沒辦法忘記，這個媽媽指控我是一個壞男人。我不是在引用她的話，但我想以她的情緒為例，她會覺得我很壞，是因為這些美國小孩，一直以來都是他們父母不安全感的投射、小狗跟木偶而已，不知不覺中，我給予了他們許多自尊、獨立及自我價值的重要性，以致於有些事對他們已不再重要。比如，他們聖誕節時不回家；不打電話求助及要錢；他們不需要同情。這位媽媽說我創造了ㄧ個彼此共生但都不打電話給媽媽的景象，讓這些媽媽感覺不被需要，沒有用處。
曾經有人說過，我在洗腦人們，這很困難的，因為我們沒辦法洗任何人的腦，我們給予他人全新的思維。我們不會添加什麼，因為沒有什麼好刪除的。這是個簡單又乾脆的交易，我只是在分享我的生命經驗，我不藏私，得失對我來講也並不重要。不管我得到什麼，我會歸還給你，也不管我失去什麼，這同樣是你們的損失，所以無所謂！這是個精密的過程，但是到目前為止沒有對我造成什麼傷害。你們用自我的優越感來描繪及誣蔑我，弄得我滿目瘡痍。這是真的，但是我會一笑置之，繼續我的人生，在我的星盤裡，金星落在我的第六宮，也是我的敵人宮。所以不管誰是我的敵人，都會死在神的恩典中，要人們愛我很困難，有時候他們反而比較喜歡傷害我，但是我從來不對這些傷害做任何回應，最終你會知道，我是那種全身上下沒有一處是完整的人（全被縫線過），沒有地方是沒被切開的，在過去的四十七年裡，我就是生活在這樣的環境中，理所當然地，我此生的目的，已為我下了最好的註解。在我的生命當中做過的所有事情，都是我應該去做的，我所受過的傷；縱使傷口非常的深；很多情緒夾雜在一起；和社會大眾有關係的；也關乎我個人的；直接和間接的，只是因為我的目標就是在完成我的任務，但我還是必須去創造一個社會環境，得以超越這些傷痛，繼續延續生命。
米勒日巴在西藏是位備受敬重的老師，他的老師也是一個非常剛強的人，他的老師走到哪，他就跟到哪。有天，他的老師抓到他，並把木頭碎片放在他的手和腳指甲裡，好讓他沒辦法走路，但是米勒日巴不死心還是有辦法走，漸漸的，這些木頭碎片變成他的鞋子，有一次，他的老師到其他地方，並交待其他學生說：「如果密勒日巴再跟來的話，你們就打他，但是不要把他打到死，只要沒有意識就好」他們真的把他打到意識模糊，但等到密勒日巴恢復意識時，他就像ㄧ陣炫風似的瘋狂的跑，最後趕上了他的老師，最終也被他的心意所打動，正式收他為第一個弟子，並命他為上師，現在整個西藏的傳承裡，他是最受敬重的一位心靈導師。西藏的傳承，就是讓門徒去經歷他人生中最艱難的考驗，通過之後才有資格去學習。
我記得曾經有一個西藏的老師來跟我的老師學習，他總是銬住他的腳，並從樹枝倒吊向下睡覺，然後我總是很疑惑的問他：「你為什麼不去你的房間學習呢？」他說：「向Saint Ji(Yogi Bhajan老師）學習完後，我就要回家了，這是我老師要我做的～頭朝下，腿朝上互銬，睡覺，如果解鎖的話，就會掉下來，所以我只能照辦！」我說：「我的天哪！我絕不會接近你的老師」他說：「對～你是對的，但我在樹上也是對的，我來找你老師，只是想多練習，這樣子我才不會忘記，ㄧ事無成似的！」
有時候這些傷痛對我很重要的，這就是為什麼我從來都不拒絕任何一個人，你懂嗎？你可以想像愛你的人同時也可以傷害你，如果你沒辦法心甘情願受傷害，那你就沒有辦法去愛，愛不像玫瑰花瓣一樣，是需要去經歷很多事情的，在來美國的七年後，我已遍體麟傷，每個人總是覺得是其他人傷害了我，不是他們，錯～那不是真的! 我被那些我深愛的人所傷害，這就是為什麼我從來不假裝我愛任何一個人。
我必須做我應該做的，我必須清空我的行囊，然後離開。我不是你，你是時間和空間，而我終將成為往事～我來這裡點燃你們的靈魂之火，你來這裡活出那靈魂的光芒，你和我不ㄧ樣。在你的憂慮、缺點和無知中，你ㄧ無所知，卻只知道去傷害，並享受其中的快感，不管你學習到什麼，都足已成爲神，但可悲的是，你什麼都沒有得到，你看不到萬事萬物的神性，問題是你會活很久嗎？你的時間是拿來生活的，有的時候你根本不想活，於是你選擇帶著意識和恐懼去傷害。讓我們遠離這些傷害，親近神及我們的神性，好讓你找到自己的道路，好好的生活下去。
一開始的時候你們總是喜歡詆毀我，不管誰從3HO離開了，第一件事，就是像個廣播電台一樣到處去中傷我，也因此讓我學到了很多誹謗的字眼，現在這些都結束了，但有時你們又會像後空翻ㄧ樣，前一分鐘跟我說：喔我今天好愛你Yogi Ji，我可以把我所有的一切都給你，然後下一秒鐘，又開始中傷我，我經歷過很多事情，對於這樣子的關係，也處之泰然了，所以無所謂！當你的想像力和邪惡掛勾時，你就會開始傷害。
在我們一起共同創造的歷史篇章中，我非常的感激你們所做的任何犧牲，以及你們所穿越的時間和時空，花朵不會成熟到變成水果，真理以及真實的教導有好長的一段路要走，你要做的也只是在傳遞一個真理的意識，所以你需要走在正道上。
也就是為什麼Khalsa（錫克教徒）有特定的形式，神是無形的，在神眼裡，你也是無形的，神只是那一份純淨，身爲Khalsa你是無形的，但是在這形式之外，是你的無限。你可能是無形的，但是在這個有限的軀體中，你也是無形的，這造就了你的恐懼，有人問了Guru Gobind Singh(錫克教第十個guru)一個問題:「爲什麼是這些人？ 哪些人是Khalsa? 是他們讓你成爲Guru的嗎？爲什麼他們有特定形式（頭巾及穿著）？」他回答：「有限是有形的，無限是無形的，它們互爲表裡」Khalsa是地球和以太純粹的結合，所以才會有形式的產生，如果你不喜歡這些形式，你可以不用理會，在我人生中，我從來都不會慫恿人家加入什麼團體，或指揮別人做這個做那個。我只是在分享，透過分享真理的過程中，我就在創造以及順應這個生命之流。在印度有八百萬個錫克教徒，其中有個團體女人要綁頭巾的，Bhai Randhir Singh的團體是唯一的一個，他們不能解釋原委，我也從來都不知道為什麼女人需要綁頭巾，有ㄧ次，Premka問我關於頭髮的事，然後我說：「去看經文」上面記載～當一個女人用一大塊棉布；類似頭巾的東西，將他的頭髮束在太陽中心，將頭髮留長，並吸取它的能量。結果隔天，很驚訝的是，她以頭巾現身，我看著她說：「看起來很好啊！那現在讓我們來看看你的頭髮有沒有留長？」很幸運地，不知道是不是為了滿足我的信念，還是經文的力量成真了，她的頭髮不再分岔，而且破了她以前長度的紀錄。當她成為Khalsa時，她問我：「為什麼是男人要綁頭巾，不是女人呢？」因為在這之前，頭巾是屬於男人的療癒，我說：「為什麼不是呢？Khalsa沒有性別之分」於是她開始綁頭巾，Ganga Bhajan也綁，然後有一天，我去到ㄧ個地方，看到每一個人都綁頭巾時，我不敢相信！這就是為什麼頭巾後來變成一種形式，每一個人都看起來很好，這也為我們在染燙、設計、修剪和那些很瘋狂的頭髮事情上，省了很多錢，去個理髮廳，花十五塊美金，出來好像沒做一樣。
有時候你會有頭皮屑的問題，這是因為頭髮的能量會形成一種電磁場，有時候造成頭皮沒辦法站立，所以會開始產生一些乾的東西；頭皮屑。我們在印度發現最好的方法，就是利用硫磺和優格去按摩你的頭皮，一到四個禮拜後，我不能跟你保證任何事情，但這是一個有效的療癒方式，按摩並在頭皮上停留半個小時到一個小時，然後再把它沖掉。
還有些事情你們沒有注意～比如說晚上睡覺的時候，你應該把頭髮綁成辮子並垂下，別懶惰。再來，就是如果你的頭皮出汗的時候，代表你隔天早上起床的時候就需要洗頭髮了，但是你通常都會省略。最後，綁頭巾之前，應該用木梳先把頭髮完全的往後梳，再往前梳，然後形成Rishi knot再綁頭巾，這也算是儀式的一部分。晚上的時候，你可以將它放鬆，紮個辮子，不管你怎麼做，你就是應該要在晚上的時候放下，白天的時候向上盤起。
我出生的時候，有著一頭茂密且長的金髮，你根本沒有辦法想像！我的僕人，甚至我自己，我的媽媽，還有別人，ㄧ共五個，總是圍在一起幫我洗頭髮，你大概至今沒看過那麼濃密的金髮，而我總是在太陽底下將它吹乾，這是另外一件你沒做的事情，頭髮濕的時候，頭皮就是需要這樣子的陽光，但是有的時候你甚至不讓頭皮曬太陽，但是我的頭髮太多了，必須要將rishi knot平均分散在頭上，好讓頭巾平整，這太困難了。當你看到我在綁頭巾的時候，我會將我的頭髮放在一邊，然後我做了一個抵抗傷寒的瑜珈療法實驗，因為在當時，二十一天內我感染了傷寒三次，但我還是痊癒了，這個實驗非常的成功，但好笑的是，我的頭髮全掉光了，從額頭到後腦勺全部光溜溜的，以前我還習慣在頭巾下面帶一個羊毛帽。
剛來到這個國家的時候，我有一頭烏黑亮麗的頭髮，一點白頭髮都沒有，有一次，我和一群美國人到印度去旅行，回來後的八十四天我的頭髮幾乎ㄧ半都白了，他們讓我在情感上備受煎熬，你根本沒有辦法想像，我們是一個團體，但經費不夠，當中有錢的人出來說：「我會負責窮人的那一部分」，於是他們第一件事就是先將我們分組，然後我最後被分到窮人組，他們全都是瘋子，回來之後我的鬍子和頭髮都半白了。
回來後的幾個月，我一直不斷日以繼夜的工作，沒有好好照顧我的身體，我甚至懶得紮辮子。現在天還沒黑，我就會先紮辮子了，但當時我並沒有這樣做，我梳頭髮的時候，它們會散落的像蒼蠅一樣，但是當我開始在日落的時候將頭髮往後梳時，原本散落的情況就停止了，對於頭髮有明確的保養程序我相信，頭髮不需要太多的關注，但是如果你連一點關注都不給的話，他們會開始製造壓力。
除非頭髮是濕的，不然盡量用頭巾將它包住，是對光環的覆蓋；你的髮線，神不是在跟你開玩笑，給你一堆頭髮，它的目的跟頭腦的運作有關，頭腦需要維他命D、能量、磷和金屬，頭髮可以立即提供維他命D的單位數，超乎你的想像。
我們非常幸運Jas Want Singh的信剛到。
給所有道場的執行長們：
Sat Nam，我收到了很多關於3HO兒童飲食以及健康的問題。Siri Singh Sahib Bhai Sahib Harbhajan Singh Yogiji也被請求在一些飲食的要點，以及醫療護理上多做說明，所有的兒童應該都在小兒科醫生的直接照料下，這樣的醫療護理是第一順位，再來才加進脊椎指壓療法、自然醫學療法或在家護理，任何的家長和他的小兒科醫生，對於這樣的照料方法有任何意見的話，可以隨時用電話或信件與我聯絡。
正值掉牙的兒童，還是可以在飲食當中加入一些堅硬的食物，在這些小孩蛀牙之前，可以吃任何被搗碎的堅硬食物，Siri Singh Sahib就有特別指出蔬菜、水果、鬆軟的白乾酪、優格、脫脂牛奶、夢恩豆、米飯、麥仁甚至是蜂蜜，都可以被搗碎、燉煮到適合小孩子入口的黏稠度及口感，當然，如果這些食物數量過多、濃度過高或是前置準備工作不當，都應該盡量避免。
六個月大的兒童飲食中，堅硬食物的攝取量，也應該比一歲大所攝取的量要少一點，在這封信裡有包括，各兒童年齡層的標準餐桌上建議的食物攝取量、數量以及種類。Siri Singh Sahi希望每個父母及監護人能夠參照這個大綱。
這時 Yogi Bhajan坐下，總結的在計算這當中，人們對飲食的知識缺乏、差異及誤解，我希望大家可以導正一些觀念，這裡是參照Dr。Jas Want Singh的飲食觀點，大家可以參考。
我聽到一些報導後，把我嚇壞了。這不是媽媽們的錯，有些媽媽有點神經質，特別在懷孕過後，她更沒有辦法好好的撫養他的寶寶。他從生長環境中攜帶著憤怒因子，有些人的憂慮及神經質就像冰山一角，有時候連你也沒辦法理解自己的冰山一角，在冰山的頂端，看起來是那樣的雪白及美麗，但通常這種女人都有嚴重的精神官能症，甚至沒辦法給小孩子溫飽，這種小孩也常低於正常體重，情況非常的嚴重，所以我們分享適合小孩子的飲食之後，驚喜的發現，幾個月後這些小孩都變得很好。所以別死抓著你的負面情緒及壓力不放，對自己寬容一點！當瘋狂時代來臨的時候，你會變得非常珍貴。我現在就在幫你們準備好，迎接瘋狂時代，不是為我自己。你們全都需要很多準備工作。
問題：一般商店賣的牛奶好嗎？
回答：牛奶非常的好！但是如果它的奶油含量超過5%，建議加一點水。我看過一件很好笑的事，有個媽媽是3HO的忠實成員，某次，他當著我的面給他的兒子某個品牌（Half&Half)的牛奶，我非常的震驚的一直看，然後說：「如果你給我這杯奶油的話，我今天晚上會消化不良，你到底在做什麼？」她說：「做錯什麼了嗎？」我不敢相信的說：「不～牛奶沒有錯，是會爛掉」
問題：女人綁頭巾時，應該把她的髮線蓋住？還是露出ㄧ點頭髮也可以？
回答：非常老實跟你說～如果她蓋住她的頭髮，只露出髮線大概0。5英寸的話就沒有關係，頭髮的尾端不應該鬆散，有很多種頭巾的綁法，基本上，我們都是綁三角形頭巾，主要分成兩種～工作的頭巾和一般的頭巾。一般的頭巾通常都有chuni ，然後你會看起來很神聖。工作的頭巾是當你在遊行的時候，頭頂的右上方用頭巾蓋住。有的時候你會在頭巾上別上Adi shakti，看起來很漂亮，有些人帶的是一般墨西哥的Adi shakti、新墨西哥的Adi shakti和印度的Adi shakti。你可以自己創造頭巾中央的一個亮點，當別人看到你時，他也會看到Adi shakti。
你不會只有一個風格的Adi shakti，就像沒有人會一直綁同一種頭巾一樣，每個風格都很不一樣，但大致上來說，他們看起來差不多，有些人不喜歡露頭髮，有些人想露一點頭髮，也有些人想要露一點金髮，但當你頭髮全白時，你要怎麼辦呢？
問題：我聽過有一個壓力點，是嗎？
回答：是的，就是這個三角形！（同時，他將兩隻手從太陽穴，沿著髮際線，越過耳朵）有時候你會有turbanitis，耳朵會隨著callous彈出去，那是因為你的頭巾太緊或太鬆。
如果你沒有戴上chuni，那麼頭頂不應該是開的。
問題：太陽穴的重要性是什麼？
回答：如果有人頭痛，你就按摩他的太陽穴，只要按壓再放開即可，太陽穴這是神的廟宇，這個地方掌控了流入你生命裡的生命能量。所以我們在你的光環基底，創造一個壓力；光圈的生命線。
在經文裡記載著「我賜予你們長髮，是讓你們可以產生像我ㄧ樣的能量」。「我要求你們用一種象徵去紮你們的頭髮」那就是所謂的聖人結(rishi knot)，「我爲你們而生；白色的小花，那種你可以去紡織，製作帽子的花」我給你們白色的花，不是白玫瑰，是棉花！像猶太人戴的圓頂小帽，以及現在世界上有三分之一的人都戴頭巾，三分之二的人使用某種形式蓋住頭頂，這樣將你的頭暴露在那麼險惡的氣候變化中，是非常不好且不對的。愛斯基摩人總是帶著帽子，甚至在熱帶，有些聚落也戴帽子，就像我們帶頭巾一樣。
小孩也有頭髮，雖然很短，但當男人長大成人時，他反而想要小孩子的髮型，端莊的女人總是非常有力量，她從不剪頭髮，雖然男人會這樣做。但男女平等的現象為女人帶來的改變，不只是剪頭髮，也會做很多不同的造型，頭髮隨著我們的年齡成長，會帶來一些變化，象徵著年齡的純淨無暇。你可以看一個做很多造型的女人，當她四十五到五十歲的時候，她的頭髮會想鋼絲絨一樣，有些人在頭髮上動太多手腳之後，最後他們只能戴假髮，可能遭遇過吹風染燙、黑髮黃髮、棕髮ㄧ堆奇形怪狀的造型後，最後變成鋼絲，3HO是個美麗的大家庭，在座的男男女女，試著估算一下每年你花在頭髮的支出，捐獻出來。你會發現你可以做很多的事。
問題：在靈性和科學上面，在頭髮的固定點上，女人有別於男人嗎？
回答：男人通常會固定在小時候他們頭蓋骨比較軟的地方，而女人的頭髮應該固定在太陽中心。
問題：爲什麼？
回答：就好像女人沒有鬍子，我也不會問為什麼ㄧ樣。因為月亮的陰晴圓缺，女人要比男人更有力的去保護自己的太陽中心。
問題：為什麼我們要用木梳子來梳頭髮？
回答：木梳是一個不會造成你電磁場域裡，電力消長的東西。所以我們使用木頭，而且木頭絕對不傳熱也不導電，是個對你頭髮很健康的東西。
The kunga 在任何你覺得能量低落的時候可立即使用，就像在你的手臂打針ㄧ樣，他的效果比你想像的快，是個好東西。我有時候習慣用兩個kunga，大的和小的，大的有象徵的kirpan在上面，當我在印度被襲擊的時候，幫我抵擋了首當其衝的刀劍的傷害，就是在kunga上那小小的kirpan，
否則那樣的攻擊一定會將我切成兩半，我甚至沒有受傷因為小的kunga被切成兩半，大的kunga上因為有kirpan 保護我免受攻擊，所以當時是一個不費力的局面，同時，Guru Amrit Kaur把我推到一邊，第二個男的拿著刀將另外一個男的肩膀砍斷，而第三個男的被Sat Peter逮捕，然後我們平安脫險。我告訴你們這個故事，是因為有可能我沒辦法坐在這裡，向你們演講。
謝謝你們，祝福你們～
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